90 יום של ארוסה אנפיסה היא מאמנת אישית מוסמכת, יוצרת תוכנית אימונים משלה

90 יום של ארוסה אנפיסה היא מאמנת אישית מוסמכת, יוצרת תוכנית אימונים משלה
90 יום של ארוסה אנפיסה היא מאמנת אישית מוסמכת, יוצרת תוכנית אימונים משלה
Anonim

הכוכבת לשעבר של ארוסה 90 יום, אנפיסה נאוה חשפה שהיא הפכה למאמנת אישית מוסמכת. לא רק זה, היא מתכננת להשתמש בהסמכה שלה כדי להשיק את תוכנית האימונים והתזונה שלה.

יליד מוסקבה האמיץ פגש את חורחה ברשת, שם הם התאהבו וטיילו בכל העולם לפני שהתמקמו בלוס אנג'לס. מופע ה- TLC הלהיט 90 Day Fiancé עקב אחרי הזוג בעונה 4 של המופע, שם עתיד מערכת היחסים ביניהם עלה באוויר כשהשניים נקלעו לקטטות רבות; שלא לדבר על העובדה כי כל משפחתו אינה ביישנית לא לאהוב אותה. למרות כל זאת, חורחה ואנפיסה התחתנו ונראה שהם גרמו למערכת היחסים שלהם לעבוד - עד ש חורחה נעצר בפברואר 2018 בגלל שהחזיק 293 פאונד של מריחואנה. כי לאחר ספטמבר הוא נידון לשנתיים וחצי מאסר בגין החזקת סמים בכוונה למכור. מאז שבעלה בכלא, אנפיסה מצאה את התשוקה החדשה שלה לכושר והפכה לדוגמנית ביקיני והתמודדה בשתי תחרויות כושר עד כה.

Image

מאז שהייתה יותר ויותר רצינית בנושא הכושר, אנפיסה מתעדת את מסעה בדרך משגרת האימון לתזונה שלה. בזמן שהיא מציגה את המעריצים שלה מאחורי הקלעים של התחרויות באינסטגרם ובוולוג שלה, היא יצרה די עקבות של אנשים שרוצים ללמוד את סודותיה. בין הלימודים במכללה למנהל עסקים לבין אימונים בתחרויות הכושר שלה, היא החליטה לקבל את ההסמכה שלה להיות מאמנת אישית. היא הלכה לאינסטגרם, פרסמה לעצמה סלילת בומרנג של עצמה עם כיתוב ארוך של ההישג החדש ביותר שלה. היא החלה את הכיתוב, "אז עשיתי דבר … ביום חמישי האחרון אחרי הרבה דחיינות סוף סוף עשיתי את הבחינה @nasm_fitness ועכשיו אני מאמן אישי מוסמך כן !!!" קרא את הפוסט המלא של אפניסה למטה:

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אז עשיתי דבר …? ביום חמישי האחרון אחרי הרבה דחיינות סוף סוף למדתי את הבחינה @nasm_fitness ועכשיו אני מאמן אישי מוסמך כן !!! ? הכושר שינה את חיי לחלוטין והפך לחלק עצום ממנו ואני כל כך מתרגש כעת להיות מסוגל לעזור לכולכם להשיג את יעדי הכושר שלכם! ? הרבה מכם ביקשו ממני להיות המאמנת שלכם בעבר, אבל הרגשתי שזה לא יהיה הוגן כלפיכם לעשות זאת מבלי שתצטרכו לקבל אישור מתאים. כן, הצלחתי לשנות את גופי בכוחות עצמי ואז הכנתי לתחרות בעזרת המאמן שלי @ paulrevelia אבל זה לא אומר שהיה לי הידע לעזור לאחרים עם מטרותיהם. אני רוצה להיות ייצוג טוב של קהילת הכושר ולעשות את זה בדרך הנכונה, במקום לנסות להרוויח אנשים במהירות. עכשיו אני רק מבין את הצד הטכני של זה ובקרוב מאוד אני אשיק תוכניות אימון משלי. ??

פוסט ששיתף על ידי ANFISA (@anfisanava_) בתאריך 25 בנובמבר 2019 בשעה 16:38 בצהריים

הכיתוב של אנפיסה ממשיך, "הכושר שינה את חיי לחלוטין והפך לחלק עצום ממנו ואני כל כך מתרגש מכדי להיות מסוגל לעזור לכולכם להשיג את יעדי הכושר שלך!" דוגמנית הכושר בת ה -24 אמרה שהיא רצתה לעזור למעריציה ולהיות המאמנת שלהם, אבל היא "הרגישה שזה לא יהיה הוגן בעינייך לעשות את זה בלי לקבל אישור מתאים." היא הבינה כיצד לשנות את גופה שלה ולהכין לתחרויות שלה בעזרת המאמן שלה, אך היא הכירה בכך שהחוויה לא אומרת שיש לה את ה"ידע לעזור לאחרים במטרות שלהם. " היא חשפה את כוונתה לקבל הסמכה כמאמנת בכדי "להיות ייצוג טוב של קהילת הכושר ולעשות זאת בדרך הנכונה, במקום לנסות להשיג אנשים מהירה." נוסף על הישג זה, היא גם חשפה את תוכניותיה העתידיות כיוצרת "תוכניות האימון שלה".

מאז שהיא מתחילה במסע האימון שלה, אנפיסה מעוררת השראה במעריציה בכל צעד ושעל. העובדה שהיא השתמשה בארוסה 90 יום כדי ליצור במה לעשות משהו אחר מלבד טלוויזיה בריאליטי, מראה שההשכלה העסקית שלה השתלמה. היזם הזורח הוכיח שהיא יכולה להפוך מצב רע לגדולה - ובסופו של דבר מיזם רווחי.

ארוסה 90 יום משודר בימי ראשון בשעה 20:00 בערב ב- TLC.